Los ging es mit 5 min Rudern auf Stufe 7 - je mehr Meter, desto mehr Punkte...

Direkt danach musste ein Treckerreifen bis zur nächsten Station ca. 15 mal gewendet werden...

Dann wartete eine 33 kg schwere Langhantel darauf, 10 mal vom Boden bis in die Streckung gebracht zu werden...

In 20 m Entfernung warteten 60 kg, um korrekt möglichst oft gedrückt zu werden...

Wieder zurück zum 10 maligen Reissen - welche sich irgendwie jetzt doppelt so schwer anfühlten...

Jetzt nur noch den Reifen zurück zum Ausgangspunkt...

... und noch möglichst viele Klimmzüge...

... und falls wirklich noch - wie bei 3 Wettkämpfern - ein paar Sekunden übrig waren, dann gings mit 110 kg auf den Farmer's walk...